Accueil › Blog › Coaching créatif › Coaching : Françoise et la branche des saisons
Depuis 2018, je mets mon enthousiasme et ma pédagogie au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver de la confiance, de l’énergie et du sens à travers la création.
Avec Paper Break, j’ai à cœur de proposer des ateliers et des formations qui allient écriture, aquarelle et exploration personnelle — dans une atmosphère bienveillante et valorisante.
Dans la formation “Crée ton premier carnet de voyage à l’aquarelle en 7 étapes”, il y a un moment particulier auquel je tiens profondément : le coaching créatif personnalisé.
Un tête-à-tête précieux, où l’on se retrouve pour éclaircir un doute, affiner une idée, débloquer une situation.
Aujourd’hui, j’ai envie de te partager ce moment vécu avec Françoise, une passionnée de botanique et de carnets sensibles, à la fois poétiques et vivants.
Tu verras à quel point un simple échange peut parfois transformer un projet sur son carnet aquarelle… et redonner l’élan là où tout semblait figé.

Françoise, des projets plein les mains et une idée trop belle pour être abandonnée
Lors de notre coaching, Françoise avait déjà bien avancé sur son carnet – et pas n’importe lequel : un carnet en accordéon, pensé comme un voyage au fil des saisons.
Sur ses pages, elle avait déjà croqué sa maison, quelques éléments du décor… mais un doute s’était glissé.
Son idée maîtresse – une branche d’arbre traversant les saisons – ne trouvait plus sa place.
« Je suis partie comme une flèche… et maintenant je me retrouve coincée », m’a-t-elle confié, un brin dépitée.
Ce que je lui ai proposé lors de notre coaching
Mon rôle, dans ces instants-là, c’est de poser un regard bienveillant mais structurant, pour ouvrir des possibles tout en respectant l’élan créatif initial.
Avec Françoise, voici les pistes que nous avons explorées :
🎨 Trouver une alternative sans tout recommencer
Plutôt que de repartir de zéro, je lui ai proposé de travailler la branche à l’aquarelle quasi pure, avec très peu d’eau – voire en gouache – pour obtenir une opacité suffisante.
Une astuce technique toute simple, pour conserver le fond existant sans transparence.
✂️ Penser la superposition autrement
Nous avons évoqué la possibilité de coller de petits éléments (fleurs, oiseaux, bourgeons) réalisés sur un autre papier, en évitant soigneusement les plis de l’accordéon.
Une manière de donner du relief sans alourdir la structure.
✏️ Repenser l’ordre des éléments
Françoise a très vite saisi l’intérêt de penser les plans : ce qui est au premier plan, ce qui est à l’arrière… et comment, dès le dessin au crayon, anticiper pour ne pas se piéger plus tard.
Elle a décidé d’appliquer cette approche pour le verso de son carnet, consacré à son jardin.
Le résultat : une solution, un regain de confiance
À la fin de notre échange, j’ai vu chez Françoise une clarté nouvelle, une sérénité retrouvée.
Elle n’avait pas perdu son idée – elle l’avait simplement transformée.
Et c’est bien cela que je cherche à offrir dans ces coachings :
👉 des repères concrets, ajustés à ton projet, mais aussi une impulsion, comme un petit boost pour t’aider à avancer, sans pression.
Parce que chaque carnet de voyages mérite d’être mené à bien.
Parce que chaque intention créative mérite d’être écoutée, accompagnée, encouragée.
Et toi, que souhaiterais-tu débloquer ou faire éclore dans ton carnet de voyage ?
Parfois, un simple échange peut changer la donne.
📞 Je t’offre un rendez-vous téléphonique gratuit pour en parler, si tu le souhaites.
À très vite,
Sandrine
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