Stage art thérapie - "A la découverte de mes ressources"

  

PUBLIC : adultes

 

FORMAT : atelier pouvant accueillir jusque 8 personnes

 

DESCRIPTIF : 

 

Qu'est-ce qu'une ressource ?

Dans le domaine du développement personnel, une ressource fait référence aux aptitudes, compétences, connaissances et expériences d'une personne pour favoriser son bien-être émotionnel et améliorer sa qualité de vie. Les ressources sont les moyens qui aident une personne à atteindre ses objectifs, à surmonter les aléas et problèmes de la vie, voire à surmonter des défis et développer son potentiel maximal.

 

Quels sont les apports de ce stage ?

Ce stage vous offre un temps de recentrage unique : il est l'occasion d'apprendre à mieux vous connaître et activer au mieux votre potentiel.

Pour vous accompagner dans ce processus, Sandrine vous accompagne pendant 3 heures en vous plongeant dans l'univers des animaux totems et de leur symbolique. A travers des exercices d'écriture intuitive et créative*, vous vous laissez inspirer par les messages portés par les animaux totems : cela facilite des prises de conscience de vos moteurs et/ou freins intérieurs.

 

* L'écriture intuitive et créative est une approche qui ne nécessite aucune compétence particulière : sous l'impulsion des questions posées par l'animateur, il s'agit de se laisser écrire et laisser venir à soi sans réfléchir les phrases et mots qui nous traversent. C'est simple, ludique et idéal pour court-circuiter le mental et laisser son intuition s'exprimer pleinement.

 

A partir de vos écrits, vous encrez / ancrez de manière créative vos ressources dans des créations basées sur l'art du collage.

 

Un temps de conclusion est prévu afin de permettre un partage en groupe et de révéler individuellement vos ressources existantes et à développer.

 

Quels sont les pré-requis ?

Ce processus créatif ne nécessite aucune connaissance artistique. L'objectif de cette session est que votre création soit guidée par votre intentions profondes. Pour cela, vous êtes guidé.e en pas à pas par Sandrine, médiatrice artistique, de sorte de réussir à structurer vos ressources et les matérialiser.

Tout le matériel est mis à votre disposition (papier, aquarelle, crayons, images, collage...) pour vous accompagner avec passion et bienveillance pendant votre processus créatif. Les visuels ci-joints sont mis à titre d'exemple.

 

DUREE : 3 heures, de 14h30 à 17h30

 

DATES ET HORAIRES :

 

LIEU : à la boutique Paper Break / 87 rue du général Leclerc 94000 CRETEIL

 

ANIMATION : Sandrine Faby

 

COUT : 80 euros TTC par personne 

 

Pour plus de renseignements, utilisez le formulaire de contact.

 

Conditions de remboursement et d'annulation :

- un remboursement n'est effectué qu'en cas d'annulation de la part de Paper Break,

- aucun remboursement n'est effectué en cas d'absence du participant à l'atelier, quelle que soit la raison.

   * Un désistement annoncé au moins 7 jours avant l'atelier ouvre droit à un report vers un atelier ultérieur.

   * Un désistement annoncé moins de 7 jours avant l'atelier n'ouvre aucun droit (ni report, ni avoir).

 

Stage art thérapie - "A la découverte de mes ressources"

80,00 €

  • disponible