PUBLIC : adultes tous niveaux

FORMAT : atelier pouvant accueillir jusque 8 personnes - un minimum de 4 personnes inscrites est requis pour que ce stage soit maintenu.

DESCRIPTIF : 

Cette journée d'atelier vous offre un temps de recentrage unique pour mieux vous connaître et encrer (ancrer) de manière créative vos découvertes sur le thème "cultiver la joie".

Voici le déroulement détaillé de la journée :

10h00 - 10h15 : accueil café

10h15 - 12h30 : Ecriture intuitive et créative avec Marie-Christine.

Un cahier A4 feuilles blanches vous est offert en début de session. Dans ce cahier, vous explorez la joie sous l'angle de l'écriture intuitive et créative, une approche qui ne nécessite aucune compétence particulière : il s'agit simplement de se laisser écrire ce qui vient sans réfléchir selon différentes propositions créatives. C'est simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Idéal pour court-circuiter le mental et laisser son intuition, sa sagesse intérieure, s'exprimer.

Marie-Christine vous guide à travers une série de mots, d'images ou de questions pour vous lancer dans la rédaction spontanée de ce qui représente vos sources de joie et les façons de l'entretenir. Cette partie de l'atelier peut faciliter et révéler des prises de conscience sur nos moteurs et/ou freins intérieurs. Vous laissez votre plume glisser au fil de votre pensée et au bout de 2h15, vous avez entre les mains vos pages de cahier remplies de votre vision personnelle et unique de la joie et de la manière de la cultiver.

12h30 - 14h15 : pause déjeuner (chaque participant.e est libre de déjeuner sur place - en ramenant son repas - ou à l'extérieur)

14h15 - 16h30 : Création artistique avec Sandrine

A partir de vos écrits du matin, vous encrez / ancrez de manière créative ce qui symbolise votre joie et la manière de la cultiver au travers de propositions créatives qui ne nécessitent aucune connaissance artistique. L'objectif de cette session est que votre création soit spontanée et dénuée de recherche de perfection. Elle doit vous correspondre et représenter votre vision de la joie.

Vous êtes accompagnée par Sandrine, médiatrice artistique, qui met à votre disposition tout le matériel (aquarelle, crayons, images, collage...) et vous propose des pistes créatives avec passion et bienveillance pour laisser libre cours à votre processus créatif.

Le visuel ci-joint est mis à titre d'exemple et n'est pas nécessairement celui qui servira d'exemple à votre création.

16h30 - 17h : conclusion et partage de cette journée à l'issue de laquelle vous repartez en ayant découvert :

- comment nourrir un sentiment de joie en vous,

- où trouver de la joie dans votre vie,

- comment activer vos sources de joie,

- comment matérialiser et visualiser votre vision de la joie. 

DUREE : journée entière, de 10h à 17h

DATES ET HORAIRES :

Dimanche 22 octobre de 10h à 17h - reste 8 places

LIEU : à la boutique Paper Break / 87 rue du général Leclerc 94000 CRETEIL

ANIMATION : Marie-Christine Delhaye (http://www.reliance-coeur.com/) et Sandrine Faby

COUT : 100 euros TTC par personne 

Pour plus de renseignements, utilisez le formulaire de contact.

Conditions de remboursement et d'annulation :

- un remboursement n'est effectué qu'en cas d'annulation de la part de Paper Break,

- aucun remboursement n'est effectué en cas d'absence du participant à l'atelier, quelle que soit la raison. Un désistement annoncé au moins 48 heures avant l'atelier ouvre droit à un report vers un atelier ultérieur ou un avoir. Un désistement annoncé moins de 48 heures avant l'atelier n'ouvre aucun droit (ni report, ni avoir), sauf cas de force majeure sur présentation d'un justificatif.