PUBLIC : adultes tous niveaux

FORMAT : atelier pouvant accueillir jusque 8 personnes - un minimum de 4 personnes inscrites est requis pour que ce stage soit maintenu.

DESCRIPTIF : 

Cette journée de stage vous offre un temps de recentrage unique : il est l'occasion de célébrer l'équinoxe du printemps en apprenant à mieux vous connaître et activer tout votre potentiel ! 

A l'aide de l'univers de vos animaux totems, vous encrez / ancrez de manière créative vos ressources, guidé.e par Marie-Christine et Sandrine.

Voici le déroulement détaillé de la journée :

10h00 - 10h30 : accueil café

10h30 - 12h30 : Ecriture intuitive et créative avec Marie-Christine.

Vous explorez le thème des ressources sous l'angle de l'écriture intuitive et créative, une approche qui ne nécessite aucune compétence particulière : il s'agit simplement de se laisser écrire ce qui vient sans réfléchir selon différentes propositions créatives. C'est simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Idéal pour court-circuiter le mental et laisser son intuition, sa sagesse intérieure, s'exprimer.

Marie-Christine vous guide à travers un dialogue personnel avec des cartes, une série de mots,  des questions pour vous lancer dans la rédaction spontanée de ce qui représente vos ressources (existantes, à développer, dont vous avez besoin) afin de mieux les conscientiser dans votre quotidien. Cette partie de l'atelier peut faciliter et révéler des prises de conscience sur nos moteurs et/ou freins intérieurs. Vous laissez votre plume glisser au fil de votre pensée et au bout de 2h15, vous avez entre les mains vos pages de cahier remplies de vos messages inspirés de vos animaux totems pour activer vos ressources.

12h30 - 14h00 : pause déjeuner (chaque participant.e est libre de déjeuner sur place - en ramenant son repas - ou à l'extérieur)

14h00 - 16h30 : Création artistique avec Sandrine

A partir de vos écrits du matin, vous encrez / ancrez de manière créative ce qui correspond à vos ressources à partir de l'univers des animaux totems.

Les propositions créatives ne nécessitent aucune connaissance artistique. L'objectif de cette session est que votre création soit spontanée et dénuée de recherche de perfection. Elle doit vous correspondre et représenter votre manière d'activer vos ressources en vous inspirant de la symbolique des animaux totems.

Vous êtes accompagnée par Sandrine, médiatrice artistique, qui met à votre disposition tout le matériel (aquarelle, crayons, images, collage...) pour vous accompagner avec passion et bienveillance pendant votre processus créatif.

Les visuels ci-joints sont mis à titre d'exemple et ne sont pas nécessairement ceux qui serviront d'exemples à votre création.

16h30 - 17h : conclusion et partage de cette journée à l'issue de laquelle vous repartez en ayant conscientisé :

- vos ressources existantes,

- vos ressources à développer,

- les ressources dont vous avez besoin,

- comment les exploiter au quotidien.

DUREE : journée entière, de 10h à 17h

DATES ET HORAIRES :

Pas de date programmée pour l'instant

LIEU : à la boutique Paper Break / 87 rue du général Leclerc 94000 CRETEIL

ANIMATION : Marie-Christine Delhaye (https://www.reliance-coeur.com/) et Sandrine Faby

COUT : 100 euros TTC par personne 

Pour plus de renseignements, utilisez le formulaire de contact.

Conditions de remboursement et d'annulation :

- un remboursement n'est effectué qu'en cas d'annulation de la part de Paper Break,

- aucun remboursement n'est effectué en cas d'absence du participant à l'atelier, quelle que soit la raison.

   * Un désistement annoncé au moins 3 jours avant l'atelier ouvre droit à un report vers un atelier ultérieur.

   * Un désistement annoncé moins de 3 jours avant l'atelier n'ouvre aucun droit (ni report, ni avoir).