Stage DEV PERSO - Cultiver la joie dimanche 16/10

  

PUBLIC : adultes tous niveaux

 

FORMAT : atelier pouvant accueillir jusque 8 personnes

 

DESCRIPTIF : 

 

Cette journée d'atelier vous offre un temps de recentrage unique pour mieux vous connaître et encrer (ancrer) de manière créative vos découvertes sur le thème "cultiver la joie". Voici le déroulement détaillé de la journée :

 

10h00 - 10h15 : accueil café

 

10h15 - 12h30 : Ecriture intuitive et créative avec Marie-Christine.

Un cahier A4 feuilles blanches vous est offert en début de session. Dans ce cahier, vous explorez la joie sous l'angle de l'écriture intuitive et créative, une approche qui ne nécessite aucune compétence particulière : il s'agit simplement de se laisser écrire ce qui vient sans réfléchir selon différentes propositions créatives. C'est simple, ludique et très éclairant en matière de connaissance de soi. Idéal pour court-circuiter le mental et laisser son intuition, sa sagesse intérieure, s'exprimer.

Marie-Christine vous guide à travers une série de mots, d'images ou de questions pour vous lancer dans la rédaction spontanée de ce qui représente vos sources de joie et les façons de l'entretenir. Cette partie de l'atelier peut faciliter et révéler des prises de conscience sur nos moteurs et/ou freins intérieurs. Vous laissez votre plume glisser au fil de votre pensée et au bout de 2h15, vous avez entre les mains vos pages de cahier remplies de votre vision personnelle et unique de la joie et de la manière de la cultiver.

 

12h30 - 14h15 : pause déjeuner (chaque participant.e est libre de déjeuner sur place - en ramenant son repas - ou à l'extérieur)

 

14h15 - 16h30 : Création d'un sigil et arbre de la joie avec Sandrine

A partir de vos écrits du matin, vous encrez / ancrez de manière créative ce qui symbolise votre joie et la manière de la cultiver au travers de 2 axes :

- création d'un sigil :  un sigil est symbole, une figure graphique qui représente une intention. Son origine latine provient de "sigillum" qui signifie "signature". Pendant 1h15 environ, sous les conseils de Sandrine, vous recherchez er créez un sigil à l'aide de plusieurs supports et méthodes. Vous obtenez une représentation graphique unique et personnelle de votre vision de la joie.

- création d'un arbre de la joie : vous créez votre arbre de  la joie sur le tronc duquel sera inscrit votre sigil. Il n'y a pas de modèle d'arbre prédéfini, votre création est spontanée et dénuée de recherche de perfection. Plusieurs mediums sont mis à votre disposition (aquarelle, crayons, images, ...) pour laisser libre cours à votre processus créatif.

 

16h30 - 17h : conclusion et partage de cette journée à l'issue de laquelle vous repartez en ayant découvert :

- comment nourrir un sentiment de joie en vous,

- où trouver de la joie dans votre vie,

- comment activer vos sources de joie,

- comment matérialiser et visualiser votre vision de la joie. 

 

DUREE : journée entière, de 10h à 17h

 

DATES ET HORAIRES :

Dimanche 16 octobre de 10h à 17h - reste 2 places

 

LIEU : à la boutique Paper Break / 87 rue du général Leclerc 94000 CRETEIL

 

ANIMATION : Marie-Christine Delhaye (http://www.reliance-coeur.com/) et Sandrine Faby

 

COUT : 95 euros TTC par personne 

 

Pour plus de renseignements, utilisez le formulaire de contact.

 

Conditions de remboursement et d'annulation :

- un remboursement n'est effectué qu'en cas d'annulation de la part de Paper Break,

- aucun remboursement n'est effectué en cas d'absence du participant à l'atelier, quelle que soit la raison. Un désistement annoncé au moins 48 heures avant l'atelier ouvre droit à un report vers un atelier ultérieur ou un avoir. Un désistement annoncé moins de 48 heures avant l'atelier n'ouvre aucun droit (ni report, ni avoir), sauf cas de force majeure sur présentation d'un justificatif.

 

Stage DEV PERSO - Cultiver la joie dimanche 16/10

95,00 €

  • disponible

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